Belsőleg alkalmazva alvászavarok, idegesség eredetű emésztési problémák (stressz által kiváltott „gyomor- és bélgörcs”) kezelésére kiválóan alkalmazható.
A citromfű (Melissa officinalis) olyan hatóanyagokat (citronellol,geraniol,nerol) tartalmaz, amelyek gátolják az agyban lévő idegsejtek acetilkolin receptorait és az acetilkolinészeráz enzimet, emelett simaizomgörcs-oldó hatásúak is. Ezek összesége szedatív, nyugtató hatást vált ki.
Citromfűtea a nyugodt, harmonikus mindennapokért felnőttek részére:
- Egy evőkanál szárított citromfűlevelet forrázatok le 2,5 dl vízzel, fedjétek le, hagyjátok állni 10-15 percig, szűrjétek le és lehűlve fogyasszátok napi 3x, lehetőleg étkezés előtt, ízesítés nélkül!
Már 2 éves kortól fogyasztható ez a gyógynövénytea, megfelelő adagolás mellett. A gyerekek rengeteg testi-lelki változáson esnek át fejlődésük-növekedésük során. Emiatt sokszor előfordul, hogy felriadnak éjszaka, nyugtalanul alszanak, nappal nyűgösek. A citromfű ezekben az estekben nagy segítséget nyújthat a picuriknak és a szüleiknek is.
Citromfűtea a nyugodt, harmonikus mindennapokért gyermekek részére:
- Egy teáskanál szárított citromfűlevelet forrázatok le 2,5 dl vízzel, fedjétek le, hagyjátok állni 10-15 percig, szűrjétek le és lehűlve napi 2x lehet adni a kicsinek, lehetőleg étkezés előtt, ízesítés nélkül! Ha így nem fogadja el, egy teáskanál mézzel lehet édesíteni.
Bónuszként, külsőleg a citromfű herpesz (ajak) kezelésére alkalmazható teaként belsőleg és ecsetelésre, valamint illóolaja is. Gátolja a Herpes simplex vírus fertőzési mechanizmusát.
Citromfű illóolaj a szép ajkakért:
- Szerezzetek be jó minőségű tiszta citromfű illóolajat!
- Napi 4x kenjétek be a hólyagos területet, amíg le nem simul az ajak felszíne!
Általában ettől a kezeléstől 3 nap alatt elmúlik a herpesz. Lokális alkalmazás esetén irritáció, égő érzés fordulhat elő.
Ellenjavallat:
- Terhesség és szoptatás idején is alkalmazható ez a gyógynövény.
- Citromfüvet csak akkor alkalmazzatok, ha kizárható az árvacsalánfélék allergiája!
Remélem kedvet kaptatok a citromfű használatához és alkalmazni fogjátok, amikor szükségetek lesz rá!
Vigyázzatok Magatokra és Egymásra! ❤️