Stressz és idegi kimerültség hatása a női hormonrendszerre – Természetes támogatás gyógynövényekkel
Stressz és idegi kimerültség: a női egészség megrontói A modern élet kihívásai – A stressz szerepe a nők egészségében A mai rohanó, elvárásokkal teli világunkban egy nőnek egyszerre kell helytállnia a családban, a munkahelyen és sokszor saját magával szemben is. Ez a sokoldalú szerepvállalás jelentős mentális és fizikai terhet jelent, amely idővel tartós stressz és […]
Depresszió kezelése természetes módszerekkel
Magyarország vezető pozícióban van a regisztrált depresszióban szenvedő emberek számában, sajnos. Sokan nincsenek is tisztában azzal, hogy ezzel a betegséggel küzdenek. A depresszió egy összetett folyamat, amely az egész szervezetre hatással van. Általában folyamatos lehangoltság jellemzi, amely önbizalomhiánnyal párosul. Ok nélküli fájdalom megélése és a betegség előtti örömet nyújtó tevékenységek iránti érdektelenség jellemzi a beteget. […]
Bach-virágesszenciák a félelmek kezelésében
Sajnos, most azokat az időket éljük, amikor felerősödhetnek az idegrendszeri problémák. Nagyon fontos, hogy ezt ne rejtsük el, beszéljünk róla, keressünk megoldást, vagy keressünk segítséget ezek kezelésére. Szeretnék pár Bach-virágesszenciát bemutatni Nektek, amelyek segítségetekre lehetnek az nyugalmatok visszaállításában. Napvirág esszencia Molyhos napvirág (Helianthenum nummularium) Nemzetközileg Rock Rose-ként ismert. Az esszencia az alábbi esetekben alkalmazható: ha […]
Természetes segítség a nyugodtabb éjszakákhoz szoptatási időszak alatt
Ezzel a cikkel szeretnék pár hasznos tanácsot adni, hogyan tudjátok harmonikusabbá tenni a baba-mama kapcsolatot nyugodtabb éjszakákkal. A legfontosabb, hogy tele legyen a pici pocakja, így hosszabb ideig fog egyhuzamban aludni. Tudom, hogy ezt nehéz anyatejes babáknál pontosan eltalálni. De majd az idő és a tapasztalat ebben segíteni fog Nektek. Ha lehetőség van rá, kerüljétek […]
A stressz kezelése természetes módszerekkel
Mivel a magyar emberek többsége sajnos folyamatos stresszben éli mindennapjait… Arra gondoltam, hogy megosztanék Veletek pár tippet, hogyan tudjátok kezelni ezt természetes módszerekkel. Vannak, akik könnyen tudják kezelni az idegi megterheléseket és vannak akik, nagyon nehezen vagy egyáltalán nem. Én a második kategóriába tartozom…így nekem is szükségem van külső segítségre gyógynövények és mozgásterápia, test-kontroll technika […]
Természetes segítség a fogzáshoz
A fogzás megkönnyítéséhez szeretnék Nektek segítséget nyújtani. Ez mindenkit érzékenyen érint, a szülőket és a babákat is egyaránt. Nagyon kimerítő, idegőrlő időszak. A kislányom öt hónapos volt, amikor a két alsó metszőfoga kibújt. Két héten keresztül szinte alig aludtunk. Szegénykém rendszeresen felébredt éjszaka az ínyfájdalom miatt és napközben se tudott rendesen pihenni és szopizni sem. […]