Szabálytalan menstruációs ciklus – Hogyan segíthetnek a gyógynövények?
Mi számít szabálytalan menstruációs ciklusnak? A női ciklus normál menete – Milyen a természetes ritmus? A női ciklus egy rendkívül finoman hangolt, hormonálisan irányított rendszer, amelynek optimális működése létfontosságú a termékenység, a női egészség és a mindennapi jó közérzet szempontjából. Egy normál menstruációs ciklus hossza átlagosan 28 nap (tipikusan 21–35 nap között normálisnak tekinthető), a […]
Menopauza támogatása gyógynövényekkel, ha már nincs ciklus
Menopauzát kísérő változókori tünetek: hőhullámok, idegesség és a hormonális egyensúly fontossága A menopauza – azaz az utolsó menstruációt követő időszak – egy természetes, mégis sokszor kihívásokkal teli korszak minden nő életében. A biológiai ciklus végső lezárulása után már nem jelentkezik menstruáció, ugyanakkor a szervezetben zajló hormonális átrendeződés évekig befolyásolhatja a testi-lelki jóllétet, gyakran kellemetlen tüneteket […]
Amíg túlél, nem tud szeretni: a nő, akinek a teste vészüzemmódban ragadt
A női páciemseim 70%-nak életét a magas kortizolszint tartja fogságban és ez sajnos, a vállakozónők nagy részére is igaz. A tartósan magas kortizolszinttel élő nő gyakran képtelen arra a kedvességre és nőiességre, amelyre egyébként vágyik. A megemelkedett kortizol a test vészjelző rendszere. Ha túl sok termelődik, a szervezet automatikusan “védelmi üzemmódra” vált: az érzelmek tompábbá […]
Gyógynövények az egészség szolgálatában – Kék Zóna Konferencia
Kék Zóna Konferencia – Eger Beszélgetőtársaim: Lendvai Gyöngyi – Scarfocean Kft. Balogh Eleni Az emberiség évezredek óta fordul a gyógynövényekhez útmutatásért, gyógyulásért és megnyugvásért. A nagymamák féltve őrzött teakeverékeitől a legújabb fitoterápiás kutatásokig egy hosszú történet bontakozik ki előttünk: a természet és az ember kapcsolata, amely ma talán aktuálisabb, mint valaha. Kívánjuk, hogy legyen mindig […]
Természetes gyulladáscsökkentés menstruáció alatt – Női ciklus támogatása gyógynövényekkel
Menstruáció alatti gyulladások – Mi áll a háttérben és miért ennyire gyakoriak? A menstruáció természetes része a női test életének: minden hónapban egy finoman hangolt hormonális rendszer mozgatja a női ciklus szakaszait, amelynek egyik legintenzívebb periódusa maga a menstruáció. Ilyenkor nemcsak vérzés, de gyakran kifejezett gyulladásos tünetek, fájdalom, diszkomfort, sőt akár levertség vagy fáradékonyság is […]
A női ciklus és az érzelmi viharok – Természetes támogatás a hormonális egyensúlyért
Menstruáció előtti hangulatingadozás: amit minden nőnek tudnia kell A menstruáció előtti napokban sok nő tapasztal érzelmi hullámzásokat – ezt az időszakot gyakran „érzelmi viharként” élik meg. Az ingerlékenység, szorongás, lehangoltság, dühkitörések vagy akár indokolatlan sírás nem csupán személyes élmény, hanem a női ciklus természetes velejárója is lehet. Nem véletlen, hogy erre a jelenségre létezik hivatalos […]
Stressz és idegi kimerültség hatása a női hormonrendszerre – Természetes támogatás gyógynövényekkel
Stressz és idegi kimerültség: a női egészség megrontói A modern élet kihívásai – A stressz szerepe a nők egészségében A mai rohanó, elvárásokkal teli világunkban egy nőnek egyszerre kell helytállnia a családban, a munkahelyen és sokszor saját magával szemben is. Ez a sokoldalú szerepvállalás jelentős mentális és fizikai terhet jelent, amely idővel tartós stressz és […]
Hormonális zavar és meddőség: gyógynövényes támogatás a természetes fogantatásért
A hormonális eredetű meddőség és a fogantatási nehézségek jelentősége A gyermekáldásra várni vágyó nők és párok számára a meddőség egyre gyakrabban jelent kihívást. Manapság minden hetedik pár találkozik valamilyen termékenységi problémával, amelynek hátterében sok esetben hormonális egyensúlyzavar áll. A hormonális zavar önmagában gyakran észrevétlen marad, hiszen a női ciklus bonyolultan szabályozott rendszerét sok tényező befolyásolja. […]
Természetes megoldások a teherbeesés elősegítésére: hogyan segíthetnek a gyógynövények?
Az egészséges fogantatás támogatásának jelentősége A családalapítás gondolata évezredek óta meghatározó a nők életében, és a gyermekvállalás a legtöbb pár életében különleges időszakot jelent. Még akkor is, ha minden orvosi lelet rendben van, a fogantatás néha hosszabb időt vehet igénybe, mint azt előzetesen gondolnánk. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint minden hatodik pár szembesül valamilyen […]
Természetes módszerek az ovuláció támogatására – Gyógynövényekkel a termékenységért
Miért fontos az ovuláció támogatása a női termékenység szempontjából? Az ovuláció szerepe a női ciklusban és a termékenységben A női reproduktív ciklus egyik legkritikusabb állomása az ovuláció, vagyis a tüszőrepedés folyamata, amikor az érett petesejt kiszabadul a petefészekből, és készen áll a megtermékenyülésre. Ez a természetes biológiai folyamat nem csupán a teherbeesés alapfeltétele, hanem a […]
Mennyit ér az Egészséged?
A HerbClinic teakeverékek Magyarországon (általam meghatározott területeken) vadon szedett prémium gyógynövényekből összeállított termékek, amelyek olyan arányban vannak kikeverve, hogy a leghatékonyabban működjenek a hatóanyagaik a szervezetben. Az előállítási költsége emiatt jóval magasabb, mint a többi, általában Kínából származó termesztett és többnyire génkezelt növényekből előállított teakeveréké, amelyek nem biztosítják azt a hatóanyag mennyiséget és hatásmechamizmust, amit […]
Erős menstruációs görcsök: Természetes megoldások a ciklushoz igazítva
Az erős menstruációs görcsök (dysmenorrhoea) rengeteg nő életét nehezíthetik meg hónapról hónapra. A fiatal lányoktól kezdve a középkorú nőkig szinte minden korosztályt érinthet. A görcsök nemcsak testi, hanem lelki megterhelést is jelentenek: gyakran kíséri őket hangulatingadozás, ingerültség és koncentrációzavar. Fontos róla beszélni, mert léteznek kíméletes, mégis hatékony megoldások, amelyek nem csak a tüneteket, hanem az […]
Zsuzsi története: 15 évnyi küzdelem után végre megszűnt a cikluszavar!
„Nőnek lenni mindig is nagy kihívás volt, és egyben óriási áldás, hiszen képesek vagyunk életet adni egy apró emberi lénynek. A nők szervezete olyan, mint egy finoman hangolt rendszer – rendkívül bonyolult feladatok ellátására képes, viszont hihetetlenül érzékeny.” – Nők kézikönyve. Zsuzsi, az egyik törzsvásárlónk vállalta, hogy elmeséli Nektek, hogyan hatottak rá a HerbClinic Női […]
Megvalósult álom, amelyért érdemes küzdeni!
2024. december 29-én este 9-kor üzenetet kaptam, egy hatalmas ajándékot az egyik pártól, Beától és Viktortól, akik használták a HerbClinic hormonrendszer támogató gyógynövény teakeverék családját. „Szia Niki! December 17-én programozott császármetszéssel megérkezett hozzánk Mira. Örökké hálásak leszünk Neked! A legszebb csoda az életben, amihez Te is hozzájárultál.” Természetesen azonnal patakokban folyt a könnyem és zokogtam. […]
Hogy alakult 2024? Igazi vért izzadós év volt.
Mennyi minden történt 2024-ben, február 18 óta! Rengeteg átvirrasztott éjszaka, brandépítés, kiállítások, fesztiválok, konferenciák, interjúk, média szereplések, csapatépítés, delegálás tanulása, YouTube, TikTok, Spotify csatornák beindítása, könyvbemutatók, kötet újranyomások, az ötödik könyvem megjelenése, belföldi és külföldi értékesítési csatornák kiépítése… szóval igazi vért izzadós év volt… dióhéjban ennyi Nagyon hálás vagyok a Cápáknak, hogy elindítottak az úton! […]
A Sakk, az agy ideggyógyásza
A sakk nemcsak egy logikai játék, számos egészségre gyakorolt hatása is van. Serkenti az agyi szinapszisok létrejöttét, fejleszti a koncentrációt, a koordinációt, támogatja a jobb és bal agyfélteke közötti kapcsolatot, serkenti az agyalapi mirigy működését, ezáltal a hormonrendszer egyensúlyára is hatással van. A depresszió, a pánik betegség, neurodegeneratív folyamatok és egyéb idegrendszeri betegségek kezelésében is […]
Gyermekeink a jövő, építsük őket tudatosan!
A jövőkép rajtunk múlik, a szülőkön, hogy milyen eszközöket, tudást adunk át gyermekeinknek. Én egy egészséges, boldog, tudatos jövőt álmodtam meg a kislányomnak. Ezért mindent megteszek, hogy meg is valósuljon. Ti milyen jövőképet szeretnétek adni a gyermekeiteknek? Hallgassátok meg beszélgetésünket Putz Attilával, a Manna FM A Bőség Kosara című műsor vezetőjével, erről a témáról is!:
A SZŰRŐVIZSGÁLATOK ÉS A HELYES DIAGNÓZIS FONTOSSÁGA
Elindult a HerbClinic saját PODCAST sorozata, amely epizódjait a YouTube és a Spotify csatornáinkon tudtok meghallgatni, megnézni. Beszélgetőtársam Arany-Kovács Rozália, Nők Lapja Példakép díjas egészségügyi aktivista. Kivesézzük a szűrővizsgálatok és a helyes diagnózis fontosságát, valamint beszélgetünk az önszeretetről is. Tudtátok, hogy létezik olyan betegség, mint a mitokondriális miopátia? Itt tudjátok meghallgatni és megnézni a teljes […]
TUDATOS EGÉSZSÉG GYERMEKKORBAN – GYÓGYPEDAGÓGUS SZEMMEL
Elindult a HerbClinic saját PODCAST sorozata, amely epizódjait a YouTube és a Spotify csatornáinkon tudjátot meghallgatni, megnézni. Beszélgetőtársam: Gróf Roberta gyógypedagógus Olyan témákat érintünk a beszélgetés során, mint például a gyerekek egészség tudatának fejlesztése, az egészséges önkép kialakulása, valamint szóba kerül az okoseszközök használata is – jó-e ha hagyjuk a gyerkőcöt kütyüzni, vagy sem. Itt […]
Gyógynövények szerepe a JÖVŐ építésében
2024. június 2-án a VIASAT3 „Trendközelben” című műsorában beszélgettem Molnár Henivel a gyógynövények egészségmegőrzésben és a JÖVŐ építésében betöltött szerepéről. Kisgyermekes anyukaként sok anyukával, kismamával, nagymamával találkoztam, akik megtisztelve bizalmukkal, tanácsot kértek tőlem a saját és gyermekeik egészségének helyreállításával és megőrzésével kapcsolatban. Akkor eszméltem rá, hogy milyen nagy szükség van arra, hogy az emberek képesek […]