Természetes segítség menopauza idején
Minden nő életében nagy változásokat hoz a menstruáció elmaradása. Befejeződnek a tüszőérési folyamatok, csökkenek bizonyos hormonok az (ösztrogén és progeszteron) termelése is. A hormonháztartás teljesen felborul, ami hatással van egész szervezetre. A menstruációs ritmus megbolydul. Ez a folyamat kihat az idegrendszerre, emésztésre, hőháztartásra, a csontokra, a bőr, a köröm és haj minőségére is. Valamint gyakori […]
A csodatévő hagymák
Szeretnélek Titeket megismertetni a konyhában már jól ismert fokhagymával és vöröshagymával…nem csak az ételekkel tesznek csodát. Fokhagyma, a természetes antibiotikum A fokhagyma (Allium sativum) hagymája allint, kéntartalmú peptideket, B1-C-vitamint, valamint flavonoidokat is tartalmaz. Bizonyított antioxidáns, antibakteriális, antimikotikus és antivirális hatású. A fokhagyma szöveti sérülésekor (aprítás, szétnyomás) az allin átalakul allicinné és ez az utóbbi vegyület […]
Baleseti sérülések kezelése természetes módszerekkel
Azt hiszem ez az a témakör, amely minden szülőt, embert érint… Nálunk szinte nincs olyan hónap, amikor ne lenne kék-zöld folt a kislányom lábán. Fáradhatatlan, folyamatosan szaladgál, motorozik, futó biciklizik, rollerezik… A férjem imád biciklizni, főleg hegyi utakon…így nála is gyakran előfordul a sportsérülés. Nálam általában a térd szokott lesérülni, apai ágon örökölt hajlam miatt. […]