Mi is az a fitoterápia?
A fitoterápia a betegségek, illetve közérzeti panaszok növényekkel, növényi részekkel és ezek készítményeivel való kezelése vagy megelőzése.
Mire kell figyelni, ha mi saját magunk szeretnénk gyógynövényeket gyűjteni és feldolgozni?
•Mindig körültekintőnek kell lenni a gyógynövények alkalmazása során!
•Tudni kell, mire vagyunk allergiásak.
•Ismerni kell az adott élettani helyzetünket pl: életkor, keringésrendszeri problémák, bizonyos gyógyszerek szedése stb.
•A gyógynövényeknek is vannak mellékhatásaik, de sokkal kevesebb, mint a gyógyszereknek.
•Hatásuk lassabban alakul ki, de sokkal tovább tart.
•Fontos, hogy autóúttól messze szabad gyűjteni a gyógynövényeket, ha saját kezűleg dolgoztok!
Milyen gyógynövény készítményeket alkalmazhatunk?
Belsőleges használatra:
•Teák (forrázat, főzet, hideg vizes kivonat)
•Tinktúrák •Szirupok •
Őrlemények (kapszulázva)
Külsőleges használatra:
•Krém
•Kenőcs
•Tinktúra
•Vizes oldat
•Pakolás
•Olaj
•Illóolaj
„ A természet mindent megad nekünk, csak tudni kell, mit fogadjunk el tőle.”
