Bőven benne vagyunk a nyárban… ez az az időszak, amikor a bőrünket a legtöbb sérülés éri. Nincs annyi ruha rajtunk, hogy védje, takarja, így könnyen le is éghet. Emellett ilyenkor sokan hódolnak szabadtéri sportoknak is. Nem is beszélve a gyerkőcökről. A kislányom a „seb és csípés-szezont” általában áprilisban kezdi minden évben. Nagyon mozgékony és imád rohangálni, játszani a szabadban egy szál ”pendejben” a vérszívó rovarok örömére… Gondolom ez mindenkinek ismerős…
A legfontosabb lépés mindig a megelőzés, de az említett esetekben elég nehéz.
Napégés megelőzése:
- Figyeljetek oda, hogy délelőtt 11 és délután 3 óra között ne tartózkodjatok a napon!
- Használjatok jó minőségű, csak ásványi anyagot (titánium-dioxid) tartalmazó naptejet! Ez érzékeny és allergiára hajlamos bőrűeknél is alkalmazható. pl: Bioderma Photoderm Mineral 50+ már 6 hónapos kortól használható.
- Hordjatok kalapot vagy fejkendőt (a legjobb, a fehér)! Gyerekeknél kiemelten fontos, hiszen megvédi a kis fejecskéjüket a felmelegedéstől!
- Igyatok legalább 3l folyadékot! A ”a belülről” hidratált bőr kevésbé érzékeny.
- Fogyasszatok sok sárgarépát, sárgadinnyét, sárgabarackot! Fokozza a melanintermelést a bőrben, ez által ad egy plusz védelmet a bőrnek az UV sugárzással szemben.
- Szedjetek C-vitamint és E-vitamint, ha fokozott napsütésnek vagytok kitéve! Segítik a bőrszerkezet regenerálódását.
Leégett bőr kezelése:
- Elsősegélyként 20%-os tejfölt kenjetek a megpirult bőrrétegre! Ez megnyugtatja, hűti a felületet.
- Szerezzetek be Aloe vera (orvosi aloe) gélt és 3 napig ezzel kezeljétek a megégett bőrt! Többféle márkájú, kiszerelésű és formájú van piacon, gyógyszertárakban, drogériákban és bioboltokban tudjátok beszerezni. De természetesen az a legjobb, ha otthon van palántátok! Vágjátok le a levelét és préseljétek ki a nedvet, majd kenjétek be a leégett bőrt! Az aloe nedve nyálkaanyagot és glikoproteineket tartalmaz, amelyek elősegítik a bőr regenerálódását.
- Szedjetek 3 napig 500 mg C-vitamint! Erős antioxidáns, erősíti a bőr szerkezetét és serkenti a gyógyulást.
Általában 3 nap kezelés elegendő, hogy elmúljon a bőr érzékenysége.
Csak akkor alkalmazható az Aloe vera, ha kizárható fűfafélék allergiája!
Rovarcsípések megelőzése:
- Szerezzetek be citriodiol alapú rovarriasztó sprét! Ez tulajdonképpen egy illóolaj alkotó, amelyet a rutafélék terméshéjából nyernek ki (pl: citrom). Ezt fújjátok rá a fedetlen bőrre és kenjétek el! 2 éves kortól használható! Erősen citromos illatú, általában nem szeretik a szúnyogok és a kullancsok sem!
- A másik rovarűző hatású anyag a orvosi levendula illóolaj Ebből lehet a lábon és karokon egy-két cseppet szétmasszírozni. 2 éves kortól használható! Csak akkor alkalmazható bőrön, ha kizárható az árvacsalánfélék allergiája!
- A méh és darázscsípések leggyakrabban a talpon történnek. Főként gyerekeknél, mivel mezítláb szaladgálnak a füvön és nem figyelik mire lépnek rá. Ezt szandál, vagy papucs viselésével tudjuk kivédeni…
- Amíg be nem tölti a gyerkőc a 2 évet addig, a cipőjére, babakocsira tudtok citrom illóolajat cseppenteni, hogy elkerüljék a rovarok.
Rovarcsípések kezelése:
- Jó minőségű orvosi levendula illóolajból egy cseppet tegyetek a szúnyogcsípésre! Gyorsan enyhíti a kellemetlen szúró fájdalmat, lelohasztja a duzzanatot. Naponta 3-4x cseppentsetek rá! A levendula illóolaja fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatású.2 éves kortól használható! Csak akkor alkalmazható bőrön, ha kizárható az árvacsalánfélék allergiája!
- Méhcsípésnél a fullánk benne marad a bőrben, mindenképp távolítsátok el!
- Darázs, dongó és méhcsípésre a legjobb a propolisz alkoholos kivonata (propolisz tinktúra)! Cseppentsetek 1-2 cseppet a csípésre! Naponta többször is alkalmazhatjátok! 2 éves kortól használható! A propolisz flavonoidokat, fenolokat, poliszacharidokat is tartalmaz. Fertőtlenítő, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása van. Csak akkor használható, ha kizárható az apiterápiás szerek allergiája! 2-3 napig igyatok kalcium pezsgőtablettát a feltüntetett adagolással, korhatárra való tekintettel! Ha nagyon feldagad, ödémásodik, orvoshoz kell fordulni!
Felületi sebek kezelése:
- Elsősorban meg kell tisztítani a sebet! Mossátok le bő hideg vízzel!
- Naponta többször mossátok le lehűlt kamilla virágának vagy nagy csalán levelének teájával (1 evőkanál 2,5 dl vízzel leforrázva, 15 percig lefedve, majd leszűrve) steril gézlap segítségével, amíg nedvedzik a seb! A kamilla virága és a csalán levele olyan poliszacharidokat és flavonoidokat tartalmaz, amelyek helyileg alkalmazva gyulladáscsökkentő hatással bírnak. Kamilla csak akkor használható, ha kizárható a őszirózsafélék allergiája! A nagy csalán csak akkor alkalmazható, ha kizárható a csalánfélék allergiája!
- Amikor már „száraz” a seb, körömvirág kibonatot tartalmazó krémmel tudjátok gyorsítani a gyógyulást! (pl: Dr. Theiss körömvirág kenőcs) A körömvirág szirmai triterpéneket, flavonoidokat, karotinoidokat, illóolajat és nagy mennyiségben poliszacharidokat tartalmaz. A gyulladáscsökkentő hatás a triterpének és poliszacharidok váltják ki, az antimikróbás (antivirális, antibakteriális, antifungiális) hatást pedig az illóolajának tulajdonítják. A flavonoidok az érregenerációban segítenek, a karotinoidok pedig kiváló antioxidánsok. Körömvirág csak akkor alkalmazható, ha kizárható az őszirózsafélék allergiája!
Seb kezelésére a fent említetteket azóta használom, mióta a kislányom elkezdett járni…
A cikkben felsorolt gyógynövényeket és méhészeti terméket csak akkor szabad alkalmazni, ha kizárható az allergia!
Terhesség és szoptatás idején ellenjavallat nincs! Várandósság alatt a pocak bőrét nem szabad illóolajokkal kenni!
Remélem találtok a felsoroltak között olyan gyógymódot, amely hasznotokra válik és segítséget nyújt az egész családnak!
Vigyázzatok Magatokra és Egymásra!
Irodalomjegyzék:
Aviva Jill Romm: Naturally Healthy Babies and Children, Crown Publishing Group, 2003
Rosmary Gladstar: Herbs for Children’s Health, Storey Publishing, 1999, 2015
Linda B. White M.D., Sunny Mavor: Kids, Herbs, Health, Interweave Press, 1998
Rosemary Gladstar’s: Family Herbal, Storey Books, 2001
