Női cikluszavarok és hormonális problémák természetes kezelése – Tudományos gyógynövényhasználattal
Miért fontos a hormonális egyensúly a női egészségben? A női szervezet egy lenyűgözően összetett, finoman hangolt rendszer, ahol a hormonális egyensúly nélkülözhetetlen a testi-lelki harmóniához. Hormonjaink – az ösztrogén, a progeszteron, a prolaktin, a pajzsmirigyhormonok és még sok más jelzőmolekula – szinte minden életfolyamatban szerepet játszanak: irányítják a menstruációs ciklust, befolyásolják a termékenységet, az idegrendszer […]
Hogyan segíthetnek a gyógynövények az autoimmun eredetű női hormonális zavarok kezelésében?
Autoimmun eredetű női hormonális zavarok – mit jelent, miért fontos erről beszélni? Mit nevezünk autoimmun eredetű hormonális zavarnak? Az autoimmun eredetű hormonális zavarok lényege, hogy a saját immunrendszerünk – amely normális működés mellett védi a szervezetünket a betegségekkel szemben – tévesen a saját sejtjeink, szöveteink ellen fordul. Ez az ”öntámadás” kialakulhat több szervrendszerben is, de […]
Erős menstruációs görcsök: Természetes megoldások a ciklushoz igazítva
Az erős menstruációs görcsök (dysmenorrhoea) rengeteg nő életét nehezíthetik meg hónapról hónapra. A fiatal lányoktól kezdve a középkorú nőkig szinte minden korosztályt érinthet. A görcsök nemcsak testi, hanem lelki megterhelést is jelentenek: gyakran kíséri őket hangulatingadozás, ingerültség és koncentrációzavar. Fontos róla beszélni, mert léteznek kíméletes, mégis hatékony megoldások, amelyek nem csak a tüneteket, hanem az […]
A termékenységet befolyásoló tényezők
Ahhoz, hogy gyermekáldásban részesüljünk, a szervezetnek több téren is optimálisan kell működnie. Van, amit tudunk befolyásolni, és van, amit nem. Az alábbi tényezőket kell szemügyre vennünk: Az életkor előrehaladtával általában csökken a termékenység, és ez a jelenség a nőknél radikálisabb, mint a férfiaknál. Ezt tudomásul kell venni, a tudomány jelenlegi állása szerint ezen nem igazán […]
Öt tibeti rítus
Jógázni bárki képes, aki rászánja magát! A jóga nem versenysport, erővel és erőfeszítéssel nem lehet elérni a test, az elme és a szellem egységesülését. A jóga a tudatos elengedés rendszere. Az öt tibeti jóga öt alap jóga gyakorlatból áll, amely napi 15 percet vesz igénybe. Minden egyes gyakorlatot 3x-i ismétléssel kell elkezdeni és hetente 2-vel […]
Női és férfi termékenység növelése gyógynövényekkel és egyéb természetes módszerek segítségével
Ez az a téma, ami nagyon vegyes érzelmeket vált ki bennem. Már korábban meséltem arról Nektek, hogy mi három évet vártunk a kis Csodánkra. Tulajdonképpen az utolsó pillanatban köszöntött be hozzánk, amikor már a lombik program küszöbén álltunk. De hála az Égnek, nem volt rá szükség! Rengeteg vizsgálat, a hónapokon át megélt kudarc nagyon megsebzi […]