A múlt héten a kislányom sikeresen meghűlt, rendesen benáthásodott és be is lázasodott. Két napos kánikula volt, kint 30 fok, a lakásban 20 fok… Persze a kocsiban is ment a légkondi, hogy ne süljünk pirítósra… Meg is lett az eredménye. Nálam csak enyhe orrfolyás alakult ki. Gondolom többen is így jártatok ebben a szélsőséges tavaszi időjárásban.
Emiatt gondoltam, hogy a mai téma, amit körbejárok, szóljon a kisgyermekek felső légúti betegségeinek kezeléséről.
Kisgyermekek náthájának gyógykezelése természetesen
- A legfontosabb, hogy rendszeresen tisztítsátok ki a pici orrüregét! A legjobb, a kézi elektromos orrszívó vagy a porszívóra csatlakoztatható orrszívó. Az első és a második nap folyik a legjobban a pici orra, ilyenkor vizes áttetsző folyadék távozik. Nem szabad hagyni, hogy csak folydogáljon, és néha letöröljük! Legalább fél óránként ki kell tisztítani az orrüreget! Ez azért fontos, hogy a bent ragadt váladék ne fertőzze be az arc- és homloküreget.
- Használjatok tengervizes orrsprét, napi 4-5x fújjatok be a pici orrába, hagyjátok hatni pár percig és szívjátok ki! Nyugtatja az orr nyálkahártyáját, lelohasztja a duzzanatot és fertőtlenít.
- Próbáljatok meg a picivel infrázni, ha már ügyesen be tudja csukni a szemecskéjét közben! Mindig legyetek ott vele infrázás közben! Én az ölembe szoktam venni a kislányomat és együtt „gyógyulunk”. Kb 5 percet szoktak kibírni! Ezt próbáljátok napi 3x megismételni! Segíti a felgyülemlett váladék elfolyósítását és távozását.
- Itassatok a picivel napi 3x egy csésze kislevelű hárs (Tilia cordata) virágából készült teát! Oldja és csökkenti az orrváladék mennyiségét, nyugtatja a nyálkahártyát, lázcsillapító és gyulladáscsökkentő is. A „Természetes segítség nátha és felső légúti hurut kezelésében terhesség és szoptatás idején” című cikkemben már írtam a jótékony hatásairól. Mézzel szoktam édesíteni, hogy a kislányom megigya. Külön jó pont, hogy nem csak finom édes, de nagyon jó nyálkaoldó és fertőtlenítő hatása is van.
Hársfateát másfél, mézet pedig egy éves kortól lehet használni!
- Fürdessétek a picit kamillás (Matricaria chamomilla) fürdővízben esténként! Fürdés közben a kamillavirág illóolaja párolog, így a légzés során bekerül a légutakba. Ez azonos értékű egy negyed órás inhalálással. Segít lehúzni a gyulladást, duzzanatot az orr, arc-, homloküreg nyálkahártyáján, nyugtatja a torkot, légcsövet és serkenti a váladék kiürülését. És nem utolsó sorban, a könnyebb légzés miatt nyugodtabban fog aludni a pici. Már korábbi két cikkemben írtam a kamilla gyógyhatásáról (”Csecsemőkori kólika” és a ”Természetes segítség nátha és felső légúti hurut kezelésében terhesség és szoptatás idején”).
- Fontos még, hogy a felső légúti hurutban a nyálkahártya könnyen kiszárad és sérülékennyé válik, ha száraz a levegő. Ezért fontos, hogy legalább 40%-os legyen a páratartalom a lakásban. Használjatok hideg vizes párásító készüléket a betegség ideje alatt! Nyugodtabban fogtok aludni.
- Figyeljetek oda, hogy a nátha első két napjában azonos szobahőmérsékleten legyen a kicsi. Harmadik nap már én kiszoktam vinni a kislányomat a levegőre, 2x fél órás sétára, ha már nincs láza. Jól öltöztessétek fel a gyerkőcöt, nehogy megfázzon újra és visszaessen A friss levegő felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
- 37,5 fok felett én már adok neki lázcsillapítót, mi Nurofen szirupot szoktunk használni. Ez az egyetlen gyógyszer, amit a kislányomnál alkalmazok, ha nagyon muszáj.
- Próbáljátok növelni a folyadék bevitelt! Minél többet iszik, annál gyorsabban gyógyul a pici. A kislányom ilyenkor napi 1 l folyadékot iszik meg, gyógynövény teát és tiszta vizet. Persze a folyadék mennyiség bevitele életkortól és testsúlytól függően változik.
- Emeljétek meg a C-vitamin mennyiségét, amit a kicsinek adtok. Mi Cebion oldatot használunk. Minden nap kap a kislányom 8 cseppet, ha beteg 12-14-et.
Mézes hársfatea a tisztább légutakért:
- Egy teáskanálnyi hársfavirágot öntsetek le 2,5 dl forró vízzel, hagyjátok állni 10-15 percig lefedve, szűrjétek le!
- Hagyjátok hűlni, amíg kellemesen meleg lesz!
- Keverjetek bele 2 teáskanál virágmézet! (Mézet nem szabad forró teába keverni, mert elveszíti a hatóanyag tartalmát!)
- Ezt a teát itassátok meg a picivel napi 3x, lehetőleg étkezés előtt fél órával!
Hársfavirágot csak akkor szabad használni, ha kizárható az allergia!
Kamillás inhaláló fürdő a nyugodt alvásért:
- Három evőkanál szárított kamillavirágot öntsetek le 1,5 l forró vízzel, fedjétek le, hagyjátok állni 10-15 percig, majd szűrjétek le.
- A kamillateát öntsétek bele a kis kádnyi testhőmérsékletű vízbe (kb. 5l víz).
- Fürdessétek meg a picit ebben a kamillás fürdőben!
Kamillavirágot csak akkor szabad használni, ha kizárható az őszirózsafélék allergiája! Ide tartozik például a százszorszép, napraforgó, körömvirág, cickafark.
Általában 3-4 nap alatt átesnek a gyerekek a náthán. Ha a fenti tanácsokat megfogadjátok, kicsi esélye van a szövődmény kialakulásának.
Kisgyermekek torokgyulladásának, légcsőhurutjának gyógykezelése természetesen
- A legfontosabb a letapadt váladék feloldása, hogy a köhögéssel könnyebben tudjon tisztulni a torok, és a légcső nyálkahártyája. Erre nagyon jó a mézes hársfavirág tea fogyasztása napi 3x, ahogy már ezt fentebb írtam. Emellett még fájdalmat és lázat is csillapít.
- Mézet naponta akár 4x is adhattok a kicsinek egy kávéskanállal, önmagában. 1-től 2 éves korig akácmézet vagy hársmézet szoktam javasolni, utána már vegyes virágmézet is lehet adni. Antiszeptikus hatása miatt gátolja a nyálkahártyán felszaporodott kórokozók elterjedését és kiváló nyálkaoldó.
- Ebben a témakörben kiemelném a lándzsás útifűből (Plantago lanceolata) készült teát és lándzsás útifüves mézet. Humán klinikai vizsgálatok során gyermekek esetén kiemelkedő hatásosságot tapasztaltak felső légúti fertőzés, akut bronchitis kezelése során.
- Fentebb már írtam a fokozott folyadék és a megnövelt C-vitamin bevitel fontosságáról. Ezek itt is ugyanúgy alkalmazandók!
- Ebben az esetben is fürdessétek a kicsit esténként kamillás fürdővízben!
- Figyeljetek oda a lakás levegőjének páratartalmára, ahogy ezt már korábban kifejtettem!
- Látogassatok el gyerekeknek kialakított sószobába heti 2x, ha van a környéketeken! Felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. A meleg sós levegő hurutoldó és antiszeptikus hatású!
- Ha már megszűnt a lázas állapot, vigyétek ki a kicsit napi 2x fél órára a friss levegőre!
A lándzsás útifű levele nagy mennyiségben tartalmaz nyálkatípusú poliszacharidokat, továbbá irridoid glikozidokat (aukubin és katalpol). Valamint cserzőanyagokat, flavonoidokat, kovasavat é s kávésav-észtereket. Ezeknek tulajdonítják a növény immunstimuláló, antiszeptikus és hurutoldó hatását.
Lándzsás útifű tea a könnyebb légzésért:
- Egy teáskanálnyi szárított lándzsás útifű levelet öntsetek le 2,5 dl forró vízzel, hagyjátok állni 10-15 percig lefedve, szűrjétek le!
- Hagyjátok hűlni, amíg kellemesen meleg lesz!
- Keverjetek bele 2 teáskanál hársmézet! (Mézet nem szabad forró teába keverni, mert elveszíti a hatóanyag tartalmát!)
- Ezt a teát itassátok meg a picivel napi 3x, lehetőleg étkezés előtt fél órával!
Lándzsás útifüves hársméz a tiszta torokért:
- Szerezzetek be egy légmentesen zárható, 2-3 dl térfogatú üveg edényt (fém mentes ”kupakkal”)! Ebbe helyezzétek el a keveréket!
- 2dl hársmézbe (lehet akác vagy vegyes virágméz is) tegyetek bele három evőkanál szárított lándzsás útifű levelet!
- Jól keverjétek el és nyomkodjátok szét a leveleket!
- Zárjátok le az edény tetejét!
- Tegyétek el 3 hétre egy hűvös, sötét helyre!
- Szűrjétek le a mézet és így tároljátok tovább!
- Étkezések után napi 3x és lefekvés előtt 1x egy teáskanálnyi lándzsás útifüves mézet adjatok a kicsinek!
Lándzsás útifüvet csak akkor szabad használni, ha kizárható az útifűfélék allergiája!
Ellenjavallat nem ismert, alkalmazását terhesség és szoptatás idején sem korlátozzák.
Remélem, találtok a kicsik számára hatásos gyógymódot a felsoroltak közül és ezekkel sikerül elkerülni az antibiotikumok szedését!
Irodalomjegyzék
Csupor Dezső, Szendrei Kálmán: Gyógynövénytár, Medicina Könyvkiadó Zrt., 2012
Rácz Gábor, Rácz-Kotilla Erzsébet, Szabó László Gy.: Gyógynövények ismerete, Galenus Kiadó, 2012
Babulka Péter, Kósa Géza: Képes gyógynövénykalauz, Propszerv Kft, 1991
Aviva Jill Romm: Naturally Healthy Babies and Children, Crown Publishing Group, 2003
