Sokan szenvednek az oltás okozta mellékhatásoktól, ezért szeretnék ezzel a cikkel segítséget nyújtani.
Én is felvállaltam „az oltást”, teljesen mindegy melyiket. Mindről hallunk jót és rosszat is. De szinte mindnek, mindig van akut (rosszabb esetben krónikus) következménye.
Akut panasz: hirtelen fellépő (tünet, fájdalom) állapot, amely rendszerint gyorsan lefolyó betegséggel jár.
Krónikus panasz: hosszan tartó, lassú lefolyású betegséget vagy egészségi állapotot takar.
Ebben a cikkben az oltás mellékhatásaként jelentkező akut panaszok kezelését részletezem Nektek.
Általános tünetek, amelyek van, hogy egyáltalán nem, vagy csak egy-egy, vagy mind jelentkezik (egyénfüggő és oltási módszer függő):
- levertség, gyengeség
- az oltás helyén fájdalom, duzzanat, bőrpír
- fejfájás
- ízületi fájdalom a végtagokban
- belső láz (hőmérővel nem mérhető, de belül ég mindenünk)
- hőemelkedés
- hasmenés
Szerencsére ezeket nagyon jól lehet kezelni gyógynövény teákkal, Bach-virágcseppel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és száraz jegeléssel (oltás helyén).
Levertség, gyengeség kezelése
- Elsősorban pihenjetek, ahogy a tennivalótok, időtök engedi!
- Szedjetek emelt mennyiségű C-vitamin (napi 500 mg)!
- Igyatok sok folyadékot, ha lehet tiszta vizet!
- Alkalmazzatok Bach-virág elsősegélycseppet! Nagyon sokat segít, javítja a közérzetet és az erőnlétet.
- Szedjetek magnéziumot napi 375 mg-ot!
A magnézium a sejtek energiatermelésében játszik szerepet, az idegrendszer sejtjeinek működésében, csontok felépítésében is. A sejtek hártyájának áteresztőképességét is szabályozza, hatására az érfalak rugalmassága nő és a szívizom összehúzódó képességét is növeli. Szívglikozidok szedése esetén ellenjavallt a fogyasztása!
Az oltás helyén jelentkező fájdalom, duzzanat és bőrpír kezelése
- Száraz jegeléssel szépen le lehet húzni a gyulladást. Nagyon fontos, hogy ne vizes borogatást tegyetek rá! Hiszen az oltás helye egy nyitott csatorna az izmokba és könnyen befertőződhet. Tegyetek egy jég akut, vagy jégzselét egy tiszta ruhapelusba, vagy konyharuhába, csavarjátok bele és tegyétek rá az oltás helyére! Ha már nem hideg, cseréljetek akut vagy zselét! Figyeljetek oda, hogy ne ázzon át a ruha, csak szárazat szabad az oltás helyével érinteni!
Fejfájás, ízületi fájdalom, belső láz, hőemelkedés kezelése
- Ezeket a tüneteket nagyon jól lehet kezelni fehér fűzfakéreg teával.
A fehér fűz (Salix alba) kérge szalicint, fahéjsav-szármzékokat, flavonoidokat és cserzőanyagokat tartalmaz. A modern fitoterápiában és a népi gyógyászatban egyaránt használják lázcsillapításra, fájdalom csökkentésére (fejfájás, hátfájás, ízületi fájdalom), reuma kezelésére.
- Napi 3x egy csapott evőkanál fűzfakérget 5 percig főzzetek, forraljatok 2 dl vízben, majd szűrjétek le és lefedve hagyjátok meghűlni! Langyosan már fogyasztható. Általában 2-3 napig szükséges alkalmazni az oltás után.
Fehér fűzfa kérget csak akkor szabad alkalmazni, ha kizárható a fűzfafélék allergiája!
Gyermekek esetén nem alkalmazható 16 éves korig!
Aszpirin érzékenyeknek tilos fogyasztani!
Nem szabad kombinálni egyéb szalicilát vagy NSAID (nem szteroid gyulladáscsökkentő) készítménnyel!
Kontraindikált asztmások, cukorbetegek, köszvényesek, máj-vesebetegek, aktív fekélybetegek esetében a fűzfakéreg alkalmazása!
Terhesség és szoptatás idején mindenképp konzultálni kell az orvossal, használata előtt!
Hasmenés kezelése
Borsmentalevél és kamillavirágteával lehet jól kezelni.
A borsmenta (Mentha piperia) illóolajat (mentol), flavonoidokat és rozmaringsav-származékokat tartalmaz. A mentol a bélrendszer simaizmait a kalciumion-beáramlás csökkentésével relaxálja, továbbá az idegsejtek ingerlékenységének csökkentésével megelőzi a görcsök kialakulását. Így a „gyomor-idegességet” megszünteti, ezzel a ”hurut” okozta túlzott bélmozgást mérsékli.
A kamillavirág (Matricaira retutica) olyan poliszacharidokat és flavonoidokat tartalmaz, amelyek helyileg alkalmazva gyulladáscsökkentő, görcsoldó, enyhe nyugtató és fájdalomcsillapító hatással bírnak.
- Fél evőkanál szárított borsmenta levelet és fél evőkanál szárított kamillavirágot öntsetek le 2,5 dl forró vízzel!
- Hagyjátok állni lefedve 15 percig! Majd szűrjétek le!
- Lehűlve iszogassátok! Hurutos emésztési rendellenesség esetén nem szabad meleg folyadékot (és ételt sem) fogyasztani, csak maximum langyosan!
- Ezt a teakeveréket 6 éves kortól lehet gyerekeknél is alkalmazni!
Borsmentát csak akkor szabad használni, ha kizárható az árvacsalánfélék allergiája! Ide tartozik például még a kerti kakukkfű, rozmaring, mezei zsálya, majoránna, stb.
A kamillavirágot csak akkor szabad használni, ha kizárható a őszirózsafélék allergiája! Ide tartozik például a százszorszép, napraforgó, körömvirág, cickafark.
Amennyiben az oltás okozta akut tünetek 2-3 napon belül nem enyhülnek, vagy rosszabbodnak, mindenképp orvoshoz kell fordulni!
Remélem segítségetekre lesznek a cikkben szereplő tippek!
Vigyázzatok Magatokra és Egymásra!
Irodalomjegyzék:
Csupor Dezső, Szendrei Kálmán: Gyógynövénytár, Medicina Könyvkiadó Zrt., 2012
Rácz Gábor, Rácz-Kotilla Erzsébet, Szabó László Gy.: Gyógynövények ismerete, Galenus Kiadó, 2012
dr. Babulka Péter, Kósa Géza: Képes gyógynövénykalauz, Propszerv Kft, 1991
Fürst Zsuzsanna: Farmakológia, Medicina Kiadó, 2004
