A gyógyító bogáncsok
Sok embert érint az emésztőrendszeri probléma. Ennek általában a helytelen táplálkozás, fertőzések szövődménye, gyakori alkohol fogyasztás vagy a mindennapi stressz az oka. Szerencsére egy kis odafigyeléssel és gyógynövényekkel rendbe lehet tenni, ha adottak az élettani körülmények. Ebben a cikkben két szúrós, de nagyon hasznos gyógynövényt szeretnék Nektek bemutatni. Benedekfű (Cnicus benedictus) Többféle néven is ismert: […]
Kisgyermekek és kismamák immunerősítése természetes módszerekkel /Könyvbemutató előadásanyaga/
A jelenlegi helyzetben kiemelt fontosságú, hogy a fertőzés veszélyének legjobban kitett embereket és emberpalántákat valamilyen úton-módon megóvjuk. A kismamák immunrendszere ”alacsonyabb” fokozaton működik, hiszen egy teljesen más génállománnyal rendelkező emberi lényt hordoznak a szívük alatt, amit a szervezetüknek ”be kell fogadnia”. A kisgyermekek pedig a bölcsődei és óvodai közösségben jobban ki vannak téve a kórokozóknak, […]
Gyógynövények a menstruáció idején
Ez az az időszaka minden egyes hónapnak, amikor legszívesebben, mi nők elbújnánk a világ elől. A testünknek pihenésre, nyugalomra van szüksége. Sajnos, a mai rohanó világban ezt nem tudjuk megoldani, de szerencsére van a természetnek pár megoldása erre a helyzetre is. Általában 5-7 nap alatt lezajlik a menstruáció, ami nem más, mint a méh nyálkahártyájának […]
Immunrendszer erősítése természetes módszerekkel
Rohamosan közeledik az óvoda és iskolakezdés… Itt az ideje már most gondoskodni a gyerkőcök és saját magunk egészségéről. Hiszen, a mindennapi közösségi „flóra” sok mindent tartogathat, amivel a szervezetnek meg kell küzdenie. Szerencsére számos dologgal (gyógynövénnyel, apiterápiás készítménnyel, vitaminnal, testmozgással) segíthetjük. Létezik pár alapvető tipp, amit mindenki könnyedén be tud építeni a mindennapokba: Sok időt […]
Felfázás kezelése természetes módon
Tavasszal nagyon gyakori a nők körében a felfázás, ami kellemetlen tünetekkel, díszkomfort érzéssel jár együtt. Ha időben kezelve van, gyorsan visszafordítható a folyamat, ha nem, akár vesemedence gyulladás is kialakulhat szövődményként. Felfázás tünetei A felfázás főbb tünetei: a gyakori vizelési inger, alhasi fájdalom, szeméremtáji viszketés, csípős vizelet és sárgás (rosszabb esetben zöld színű) folyás. Ha […]
Természetes segítség nátha és felső légúti hurut kezelésében terhesség és szoptatás idején
Tavasszal és ősszel is gyakori a betegség a nátha, illetve, ha nincs rendesen kezelve a légcsőhurut (pl.: torokgyulladás). Amikor kismama voltam többször is belekerültem felső légúti hurutba. Ebben az időszakban nagyon érzékenyek vagyunk, hiszen a kis picurka miatt a szervezetünk ”legyengíti magát”, hogy megóvja az immunrendszertől. Így sokkal fogékonyabbak vagyunk kórokozókra. Természetesen a szoptatás ideje […]