Női hormonális egyensúly: mire képesek a gyógynövények?
A női hormonális egyensúly támogatásában sokan fordulnak a gyógynövények és a fitoterápia felé. De attól, hogy valami természetes eredetű, még nem feltétlenül alkalmazható mindenki számára biztonságosan. Áttekintjük a leggyakrabban használt női gyógynövényeket, hatóanyagaikat, alkalmazási formáikat és lehetséges kölcsönhatásaikat. Szó lesz arról is, miért fontos az orvosi kivizsgálás és a szakemberrel történő egyeztetés. Miről lesz szó […]
A premenstruációs időszak (PMS) megkönnyítése természetes módszerekkel
Az ovuláció lezajlása után, ha nem termékenyül meg a petesejt, a szervezetben megkezdődik az elengedés folyamata. A tüszőérést az agyalapi mirigy által előállított folikulusz stimuláló hormon serkenti, az emelkedő ösztrogénszint hatására azonban termelése fokozatosan csökken. A ciklus közepén, általában 14. nap körül az érett tüsző megreped és kiszabadul a petesejt. A tüsző ezt követően sárga […]