Narancsbőr kezelése természetesen
Mondhatjuk, hogy napjainkban már civilizációs „tünet” a narancsbőr (avagy cellulitis), amely nem csak nőket érint, hanem férfiakat is. Sok ülés, kevés mozgás és a helytelen táplálkozás eredménye. A narancsbőr a bőr alatt egyenetlenül felhalmozódott zsírszövet. Ez nem egy ördögtől való dolog. Ha rászánjuk magunkat, ki lehet simítani a gödrös bőrt. Egységben kell gondolkodnunk: Ezeken kívül, […]
Depresszió kezelése természetes módszerekkel
Magyarország vezető pozícióban van a regisztrált depresszióban szenvedő emberek számában, sajnos. Sokan nincsenek is tisztában azzal, hogy ezzel a betegséggel küzdenek. A depresszió egy összetett folyamat, amely az egész szervezetre hatással van. Általában folyamatos lehangoltság jellemzi, amely önbizalomhiánnyal párosul. Ok nélküli fájdalom megélése és a betegség előtti örömet nyújtó tevékenységek iránti érdektelenség jellemzi a beteget. […]
Öt tibeti rítus
Jógázni bárki képes, aki rászánja magát! A jóga nem versenysport, erővel és erőfeszítéssel nem lehet elérni a test, az elme és a szellem egységesülését. A jóga a tudatos elengedés rendszere. Az öt tibeti jóga öt alap jóga gyakorlatból áll, amely napi 15 percet vesz igénybe. Minden egyes gyakorlatot 3x-i ismétléssel kell elkezdeni és hetente 2-vel […]
Női és férfi termékenység növelése gyógynövényekkel és egyéb természetes módszerek segítségével
Ez az a téma, ami nagyon vegyes érzelmeket vált ki bennem. Már korábban meséltem arról Nektek, hogy mi három évet vártunk a kis Csodánkra. Tulajdonképpen az utolsó pillanatban köszöntött be hozzánk, amikor már a lombik program küszöbén álltunk. De hála az Égnek, nem volt rá szükség! Rengeteg vizsgálat, a hónapokon át megélt kudarc nagyon megsebzi […]
A stressz kezelése természetes módszerekkel
Mivel a magyar emberek többsége sajnos folyamatos stresszben éli mindennapjait… Arra gondoltam, hogy megosztanék Veletek pár tippet, hogyan tudjátok kezelni ezt természetes módszerekkel. Vannak, akik könnyen tudják kezelni az idegi megterheléseket és vannak akik, nagyon nehezen vagy egyáltalán nem. Én a második kategóriába tartozom…így nekem is szükségem van külső segítségre gyógynövények és mozgásterápia, test-kontroll technika […]