Emésztőrendszerünk védelme gyógynövényekkel
Nagyon sok ember küzd emésztési problémákkal, a rohanó, stresszes életmód következményeként. Ebben a cikkben ehhez szeretnék pár gyakorlati tanácsot adni, hogyan lehet gyógynövényekkel segíteni az adott helyzeten. Négy gyógynövény alkalmazását mutatom be Nektek. Máriatövis Máriabogáncsként (Silybum marianum) és tarkabogáncsként is ismert sok helyen. A fészkesvirágzatúak családjába tartozik. Magyarországon egyéves, termesztett növény. Érett termését (kaszattermés) lehet […]
Apiterápiás szerek, azaz méhészeti termékek az egészségért
Az apiterápiás szerek nagyon jól alkalmazhatóak felső légúti megbetegedések kezelésében, illetve megelőzésében. Most pont olyan idők járnak, amikor ezekre a természetes megoldásokra nagy szükség van. Méz, a torok nyugalma A méz C, B1, B2, B3 vitaminokat, flavonoidokat és karotinoidokat is tartalmaz. Antiszeptikus, enyhe nyugtató, köhögéscsillapító és sebgyógyulást segítő hatása van. Naponta többször is használhatjátok, ha […]
A gyógyító bogáncsok
Sok embert érint az emésztőrendszeri probléma. Ennek általában a helytelen táplálkozás, fertőzések szövődménye, gyakori alkohol fogyasztás vagy a mindennapi stressz az oka. Szerencsére egy kis odafigyeléssel és gyógynövényekkel rendbe lehet tenni, ha adottak az élettani körülmények. Ebben a cikkben két szúrós, de nagyon hasznos gyógynövényt szeretnék Nektek bemutatni. Benedekfű (Cnicus benedictus) Többféle néven is ismert: […]
Házipatika és a fertőző, virális eredetű felső légúti és keringés rendszeri megbetegedés tüneteinek kezelése című előadásom a Scolar Kiadó és az Újbuda Önkormányzat megbízásából
Ezen a linken tekinthetitek meg a teljes előadás anyagát: Házipatika Immunerősítés: Felső légúti betegségek kezelése: Stressz kezelése: Hányással, hasmenéssel járó hurutos megbetegedések kezelése: Felfázás kezelése: Baleseti sérülések kezelése: Napégés, rovarcsípések és felületi hámsérülések kezelése: Fertőző, virális eredetű felső légúti és keringés rendszeri megbetegedés (tüneteinek) kezelése Keskenylevelű kasvirág és bíbor kasvirág: Bodorrózsa/ Napvirág levele: Kakukkfű virágos […]
Természetes segítség menopauza idején
Minden nő életében nagy változásokat hoz a menstruáció elmaradása. Befejeződnek a tüszőérési folyamatok, csökkenek bizonyos hormonok az (ösztrogén és progeszteron) termelése is. A hormonháztartás teljesen felborul, ami hatással van egész szervezetre. A menstruációs ritmus megbolydul. Ez a folyamat kihat az idegrendszerre, emésztésre, hőháztartásra, a csontokra, a bőr, a köröm és haj minőségére is. Valamint gyakori […]
Kisgyermekek és kismamák immunerősítése természetes módszerekkel /Könyvbemutató előadásanyaga/
A jelenlegi helyzetben kiemelt fontosságú, hogy a fertőzés veszélyének legjobban kitett embereket és emberpalántákat valamilyen úton-módon megóvjuk. A kismamák immunrendszere ”alacsonyabb” fokozaton működik, hiszen egy teljesen más génállománnyal rendelkező emberi lényt hordoznak a szívük alatt, amit a szervezetüknek ”be kell fogadnia”. A kisgyermekek pedig a bölcsődei és óvodai közösségben jobban ki vannak téve a kórokozóknak, […]
Immunrendszer erősítése természetes módszerekkel
Rohamosan közeledik az óvoda és iskolakezdés… Itt az ideje már most gondoskodni a gyerkőcök és saját magunk egészségéről. Hiszen, a mindennapi közösségi „flóra” sok mindent tartogathat, amivel a szervezetnek meg kell küzdenie. Szerencsére számos dologgal (gyógynövénnyel, apiterápiás készítménnyel, vitaminnal, testmozgással) segíthetjük. Létezik pár alapvető tipp, amit mindenki könnyedén be tud építeni a mindennapokba: Sok időt […]
Energetizáló gyógynövények és a méhpempő
Már egy ideje felkerült a cikk-listámra ez a témakör, hiszen sokan érdeklődtetek iránta. A mai világban minden egyes nap egy nagy rohanás, sajnos. Folyamatos nyomás alatt élünk. Így a szervezetünk könnyen kimerül és kibillen az egyensúlyából. Ahhoz, hogy ez rendeződjön, sok esetben „külső segítség” kell. Nagyon fontos, hogy a testi-szellemi-lelki harmóniánk megmaradjon és egészségesen, aktívan […]
Csecsemőkori bőrproblémák
Egy nagyon gyakori témát választottam a mai napra, a csecsemőkori bőrproblémákat. Szeretnék egy kicsit a megelőzéssel kapcsolatban is segíteni, és ha már kialakult, arra megoldást, gyógymódot ajánlani Nektek. Nekem szerencsém volt ezen a téren a kislányommal. Nála a koszmón (csecsemőkori szeborreás ekcéma) és a téli időszak alatt jelentkező száraz ekcémán (atópiás ekcéma) kívül, nem volt […]
Természetes segítség nátha és felső légúti hurut kezelésében terhesség és szoptatás idején
Tavasszal és ősszel is gyakori a betegség a nátha, illetve, ha nincs rendesen kezelve a légcsőhurut (pl.: torokgyulladás). Amikor kismama voltam többször is belekerültem felső légúti hurutba. Ebben az időszakban nagyon érzékenyek vagyunk, hiszen a kis picurka miatt a szervezetünk ”legyengíti magát”, hogy megóvja az immunrendszertől. Így sokkal fogékonyabbak vagyunk kórokozókra. Természetesen a szoptatás ideje […]