A termékenységet befolyásoló tényezők
Ahhoz, hogy gyermekáldásban részesüljünk, a szervezetnek több téren is optimálisan kell működnie. Van, amit tudunk befolyásolni, és van, amit nem. Az alábbi tényezőket kell szemügyre vennünk: Az életkor előrehaladtával általában csökken a termékenység, és ez a jelenség a nőknél radikálisabb, mint a férfiaknál. Ezt tudomásul kell venni, a tudomány jelenlegi állása szerint ezen nem igazán […]
Ajakherpesz kezelése természetesen
Sajnos sokan szenvednek az ajakherpesszel, de szerencsére erre is van megoldása a természetnek. Az ajakherpeszt egy Herpes simplex (HSV) nevezetű vírus okozza, amely általában a szervezet legyengülésekor jelentkezik testi tünetként. Külsőleg a citromfű illóolaja, vizes kivonata, a propolisz- és diótinktúra alkalmazható egymást kiegészítve. Belsőleg pedig a citromfű -, diólevél tea és a propolisz fogyasztható kezelés […]
Dió, az egészség őre
Diófa, másnéven Juglans regia. Minden része hasznosítható: levele, termése, termésének külső burka és a közti fala is. Levelét gyűjteni abban az időszakban kell, amikor a zöld termések már megjelennek. Csak szép zöld, ép levelek használhatóak, a levélgerincről lefejtve. A diókopácsot szüretkor lehet gyűjteni. Levele csersavat, galluszsavat, ellagsavat, inozitot, illóolajat, juglon keserűanyagot, juglandin alkaloidot, C-vitamint és […]
Keringési rendszer természetes segítői
Magyarországon a szív és érrendszeri problémák a vezető betegségek közé tartoznak, amely a stressz, pszichés elnyomás, túlhajszoltság, helytelen táplálkozás, mozgásszegény életmód és a káros szenvedélyek (dohányzás, alkohol, drog) következménye (amennyiben nem örökölt tényező). A táplálkozás formáját, minőségét mindenki személyre szabottan tudja legmegfelelőbben optimalizálni. Ma már mindenhol top téma a reformkonyha és dietetikusok ezrei tudnak a […]
Az ovuláció támogatása természetes módszerekkel
Az ovuláció a női ciklus csúcspontjának tekinthető, amikor az érett tüszőből kiszabadul a petesejt, egy új élet reménye. Ezért dolgozik a női szervezet minden egyes hónapban. Ez általában egy normál ciklus esetén a 14. nap körül történik meg. Ilyenkor szárnyalunk csak igazán, mi nők. Energikusak vagyunk, vonzóak, sugárzóak, magabiztosak, erősek. Ebből is látszik, hogy mennyire […]
Tavaszi tisztítókúra gyógynövényei
Arra gondoltam, hogy írok egy összefoglaló cikket a tavasszal oly népszerű méregtelenítő gyógynövényekről, mivel ebben az időszakban sokan szeretnék regenerálni a szervezetüket. Az első számú versenyző a nyírfa, más néven Betula pendula A levelét szokták gyűjteni és törzséből a nedvét csapolják le előszeretettel. Levelei és nedve flavonoidokat, triterpén-alkoholokat, glikozidokat, cseranyagot, illóolajat és viszonylag nagy mennyiségű […]
A stressz kezelése természetes módszerekkel
Mivel a magyar emberek többsége sajnos folyamatos stresszben éli mindennapjait… Arra gondoltam, hogy megosztanék Veletek pár tippet, hogyan tudjátok kezelni ezt természetes módszerekkel. Vannak, akik könnyen tudják kezelni az idegi megterheléseket és vannak akik, nagyon nehezen vagy egyáltalán nem. Én a második kategóriába tartozom…így nekem is szükségem van külső segítségre gyógynövények és mozgásterápia, test-kontroll technika […]