Folyik az orrotok főleg tavasszal és ősszel?
Könnyezik és viszket a szemetek?
Folyamatosan tüsszögtök, ami megnehezíti a napi rutint és meggátolja, hogy a szabadban lehessetek?
A szénanátha a mi családunkban is megnehezítené a kirándulásokat és a kerti munkákat is. De szerencsére van megoldás. 🙂
Mi az allergia?
Az allergiák akkor alakulnak ki, amikor az immunrendszerünk túlérzékenyen reagál bizonyos környezeti anyagokra, az úgynevezett allergénekre. Ezek közé tartozhat például a pollen, poratka, bizonyos élelmiszerek, és rovarcsípések is.
Allergiás reakció mechanizmusa
Az allergia az immunrendszer túlzott reakciója bizonyos anyagokra, amelyek egészséges szervezetnél nem okoznak problémát. Ezeket az anyagokat allergéneknek (allergiás reakciót kiváltó antigének) nevezzük. A reakció során az immunrendszer IgE antitesteket állít elő, amelyek az allergénhez kapcsolódnak. A folyamat következtében hisztamin és más vegyületek szabadulnak fel, amelyek allergiás tüneteket, ( pl.szemviszketés, tüsszögés, orrfolyás, bőrpír stb.) okozzák.
Most már úgy állunk, hogy a lakosság több, mint a fele szenved a szénanátha tüneteivel. Két gyógynövény is segít abban, hogy könnyebben átvészeljük a magas pollenkoncentrációval járó hónapokat. Ezek a lándzsás útifű és a kislevelű hárs.
Természetes megoldás az allergiára
A lándzsás útifű( Plantago lanceolata) levele nagy mennyiségben tartalmaz nyálkatípusú poliszacharidokat, továbbá iridoid glikozidokat, aukubint és katalpolt, valamint cserzőanyagokat, flavonoidokat, kovasavat és kávésav-észtereket. Ezeknek tulajdonítják a növény immunstimuláló, antiszeptikus és hurutoldó hatását. Humán klinikai vizsgálatok során gyermekek esetén kiemelkedő hatásosságot tapasztaltak felső légúti fertőzés, akut bronchitis és szénanátha kezelése során.
Lándzsásútifű-tea a könnyebb légzésért:
• Öntsetek le gyerekeknek 1 teáskanálnyi, 12 éves kortól 1 evőkanálnyi szárított lándzsásútifű-levelet 2,5 dl forró vízzel, lefedve hagyjátok állni.
• Szűrjétek le 10–15 perc múlva. Hagyjátok hűlni, amíg kellemesen meleg lesz.
• Keverjetek bele 2 teáskanál hársmézet. (A mézet nem szabad forró teába keverni, mert elveszíti a hatóanyag-tartalmát.)
• Napi háromszor fogyasszátok, lehetőleg étkezés előtt félórával.
Ellenjavallatok:
- Lándzsás útifüvet csak akkor szabad használni, ha kizárható az útifűfélék allergiája.
- Gyermekeknek 2 éves kortól ajánlott a fogyasztása a megfelelő adagolással.
A kislevelű hárs (Tilia cordata) virága flavonoidokat, fenolos savakat, proantocianidineket, csersavakat (például tannint) és poliszacharidokat (nyálkát) tartalmaz. A flavonoidok, a proantocianidinek és a tanninok a gyulladás csökkentésért felelős vegyületek. A fenolos savak lázcsillapítók és fájdalomcsökkentők. A nyálka pedig mérsékeli a nyálkahártya irritációt a köhögési ingert. Egyszóval tökéletes kiegészítő kezelést nyújt a felső légúti betegségekben és a szénatnátha esetén. Nyugtató hatása is ismert.
Hársvirágtea a nyugodt légzésért:
• Öntsetek le 1 evőkanálnyi szárított hársfavirágot 2,5 dl forró vízzel, és lefedve hagyjátok állni.
• Szűrjétek le 10–15 perc múlva, és hagyjátok hűlni, amíg kellemesen meleg lesz.
• Keverjetek bele 2 teáskanál virágmézet. (A mézet nem szabad forró teába keverni, mert elveszíti a hatóanyag-tartalmát.)
• Ezt a teát fogyasszátok napi háromszor, lehetőleg étkezés előtt félórával.
• Gyermekeknek 2 éves kortól 1 teáskanál hársvirágot öntsetek le 2,5 dl forró vízzel, lefedve hagyjátok állni 15 percig, majd szűrjétek le, és mézzel ízesítve kínáljátok.
Ellenjavallatok
- Csak akkor fogyasztható, ha kizárható a hársfélék allergiája.
- Szívproblémák esetén ellenjavallt.
- Gyerekek 2 éves kortól fogyaszthatják a megadott adagolással.
Gyógyuljunk gyengéden!
Vigyázzatok Magatokra és Egymásra!💚
Irodalomjegyzék:
Szarvas Nikolett Diána: Édesanyák kézikönyve kézikönyve – Természetgyógyász a családban, Budapest, 2020, Scolar.
Szarvas Nikolett Diána: A házi patika gyógynövényei – Természetgyógyász a családban, Budapest, 2023, Scolar.
Gergely János, Erdei Anna: Immunbiológia Budapest, 2006, Medicina
Csupor Dezső, Szendrei Kálmán: Gyógynövénytár, Medicina Könyvkiadó Zrt., 2012
Rácz Gábor, Rácz-Kotilla Erzsébet, Szabó László Gy.: Gyógynövények ismerete, Galenus Kiadó, 2012
Babulka Péter, Kósa Géza: Képes gyógynövénykalauz, Propszerv Kft, 1991
Jan Borlinghaus: Allicin: Chemistry and Biological Properties, Molecules 2014, 19, 12591-12618
A teakeverékeim között is megtaláljátok a saját fejlesztésű Gyógyír allergiára termékeket gyerekek és felnőttek részére egyaránt:
